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Gerstoni Flocken-Snack

Gerstoni Flocken-Snack 

4 Portionen

In einer großen Schüssel mischen:

2 Tassen Gerstoni Fitness-Flocken fein

1 Tasse Gerstoni Fitness-Flocken kernig

1 Tasse Haferflocken

1 Tasse Weizenkeime

1 Tasse gehobelte Mandeln oder Nüsse

1/2 Tasse Kürbiskerne

1/2 Tasse Sonnenblumenkerne

1 Tasse geschrotete Leinsamen

In einem Kochtopf zum Kochen bringen:

1/2 Tasse Öl

1 Tasse Honig

1 Päckchen Vanillezucker

Die Flüssigkeit über die trockenen Zutaten geben und sorgfältig umrühren. Auf 2 gefetteten Backblechen etwa 15 min lang bei 160° C goldgelb rösten.

Lecker als Snack und als Topping für Yoghurt!

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